之後秦淵就演練了一下沐輕眉編纂出來的類似於健身操一樣動作，練了一會，除了有點身體發熱之外，好像沒有任何的反應。

    「怎麼樣？」

    沐輕眉對着秦淵問了一句，而秦淵看着沐輕眉，卻只是哈哈笑了一下。

    倒不是說這東西完全沒用，只不過秦淵的身體素質實在是太強了，這東西對於秦淵來說，簡直就像是一個馬拉松冠軍，慢跑個1公里一樣。

    秦淵身上的熱氣，與其說是鍛煉出來的，倒不如說是跟沐輕眉肢體接觸，相互摩擦，緊張出來的。

    沐輕眉看到了秦淵的樣子，也是有點泄氣。

    秦淵趕緊安慰了一句：「你不要傷心，我覺得這東西熱身的話還是非常有用的。」

    「行了，我也不是一個小姑娘了，明白這種東西對你們這些訓練有素的特種兵來說，意義不是很大，我還是再好好的看看，到底怎麼樣才能把動作調整的更好一些。」

    說完了這話，沐輕眉又是重整旗鼓，然後繼續修改自己的這一套動作。

    看到了沐輕眉認真的樣子，秦淵也是露出了一絲笑容，他倒是希望沐輕眉有真正屬於自己的事情做。

    不過這種類似於舞蹈和動作的設計，秦淵是真的不了解，雖然說秦淵現在的醫術不錯，但是他畢竟沒有舞蹈的功底，也只能看着。

    而就在這個時候，秦淵卻是看到了一邊有些書籍，對着沐輕眉問了一句：

    「這是什麼？」

    「參考書，一些關於體操和舞蹈的書籍。」

    沐輕眉隨口回答了一句，可是秦淵拿過來一看，卻是發現最上面的一本，居然是《全國第八套廣播體操》！

    這一下秦淵是徹底的傻眼了，這廣播體操也能用得上？

    不過秦淵仔細一想，好像的確是用得上，這廣播體操要是按照嚴格標準來做，一般人的身體素質，的確是能夠得到提升。

    想必在這廣播體操設立的時候，那些編撰人員也是花費了不少的心力。

    這樣一來，秦淵就有了想法，不知道將這廣播體操放到了格子之中，會給自己什麼樣的技能。

    而後秦淵趁着沐輕眉不注意，直接將這本書收到了格子之中。

    「叮咚~請宿主開始選擇！」

    隨着這一陣系統的提示音，三個選項頓時就是出現在秦淵的眼前！

    「1，獲得世界級鍛體術！」

    「2，獲得世界級韌帶伸展術！」

    「3，獲得世界級體操表演！」

    此時看到了這三個選項，秦淵的眼睛頓時就是一亮！

    這廣播體操果然是有效果的！

    秦淵看着這三個選項，他現在又不需要去參加運動會，所以也不需要體操表演，而這韌帶伸展術很明顯更適合女性，最後卻是將目光放到了第1個選項上！

    「系統~我選第1項！」

    「叮咚，恭喜宿主選擇成功！獲得世界級鍛體術！」

    而隨着這個提示音秦淵的腦海之中的事，就是多出了一個小人，這個小人看起來有一種非常緩慢，類似於太極一樣的體操手法，不斷的擺弄着身體。

    而秦淵一開始還沒有在意，不過當他看清楚這個小人身上的肌肉走向，卻是無比驚訝的發現，這一套體操動作竟然能夠鍛煉全身上下所有的肌肉！

    如果是經常鍛煉的人，則能夠明白這樣的難度，身上的大肌群肌肉還是比較容易鍛煉的，可是類似於肋骨，手指，等各個地方的小肌肉，卻是非常難以鍛煉，恐怕需要花費很大的力氣，才能夠將這些地方訓練出來成果。

    而這個鍛體術卻是完全不一樣，將所有的肌肉一視同仁，只要是做一遍，身上所有的肌肉都能夠得到充分的鍛煉！

    秦淵只看這個小人演示了一節，後面應該還有不少的內容，想必只要是繼續選擇下去，就能夠將一整套鍛體術拿到手！

    秦淵頓時就是興奮的朝着沐輕眉問道：

    「你這還有沒有其他的關於廣播體操的書籍。」

    聽到這話，沐輕眉也是愣了一下，不知道秦淵要這些動作做什麼，不過還是給秦淵找到了。

    而秦淵看了一

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