重生之乘風而起

第九百五十二章 拉練

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    出乎大家意料之外,系花的體力都相當不錯,反倒是吳凌霜、盧巧和陸嘉怡的體力不行。

    畢竟童曉琳和李一佳都有舞蹈的底子,以前的運動量就大。

    因此指望女生分擔男生的負重基本沒戲,每人分了一個機槍彈鼓,剩下的那個幫男生分了倆手榴彈。

    魏志江和劉存寶的體力是男生隊伍里最好的,多出來的機槍他們負責,趙星最拉胯,周至還得幫他背槍。

    趙星和魏志江還把武裝帶貢獻了出來,周至利用武裝帶把自己的武裝帶和盧巧的連接在一起,把陸嘉怡的和李東平連接在一起,拖着兩個女生前進。

    「盧巧,嘉怡,再加把油!上了這個坡,我們休息!」

    終於過了這段斜坡,但是周至也沒有停下來,只是降低了步幅,步頻依舊保持在一百八。


    「肘子,我們能不能休息一會兒?」魏志江也感覺很累,等到踹過氣來後,趕上來說道。

    「我們現在就是在休息啊。」周至一身衣服早已濕透:「但是現在不能完全停下來,需要保持步頻,跟着音樂節奏繼續前進。」

    周至的腰上還別着一個帶外放的單放機,單放機自帶反轉功能,都不用翻帶。

    音樂是周至老早就讓關婷婷從蹦迪的改編曲中挑出來的,現在的運動學還沒有很先進,運動前熱身很多人都明白,但是運動後拉伸就沒幾個人知道,更別說運動中的科學步頻之類的。

    可是巧了,蹦迪的音樂節奏,大多數剛好就契合到了這個點上,因為從運動來講,蹦迪既符合步頻運動,又符合輕鬆高協調,還符合後來的多巴胺分泌,因此它使用的音樂也特別適合用在長跑上。

    現在這些音樂發揮了巨大的作用,大家已經到了極限卻還沒感覺能夠堅持。

    「我……我能行!」被周至拖在身後的盧巧小臉煞白,不過在這一段平路上也算是換過勁來,勉強說得出幾個字了。

    「巧巧別說話,你已經很棒了!」這個時候所有人需要的都是鼓勵:「我們現在過了五公里,極點到來推遲,說明我們準備得很充分,接下來極點會在一段長下坡里出現,這事兒好事兒,很快就過去了!」

    (本章完)



第九百五十二章 拉練  

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