被他撞了，那肯定又是會摔了個狗啃泥。

    「好球。」丹尼斯叫好，並且吩咐姜浩然繼續。

    「換個方向，左手運球，鍛煉右肩力量。」不得不，專業私教就是專業私教，在姜浩然右手左肩剛好進了5個球的時候要求姜浩然改變方向，達到身體的鍛煉平衡。

    上午的訓練結束，姜浩然的上身就像散架了一樣，他竟然和一塊金屬板槓上了，這個海綿的質量也是不錯，被了這麼久又吸汗又能恢復原樣，讓姜浩然的肌肉和金屬板一次都沒直接接觸過，保護性極佳。

    和私教一起吃完營養餐（營養餐是丹尼斯帶來的私人營養師配置的，終於換掉了牛排，不過加了5個生雞蛋當做恐怖的飲料），稍微休息了一會後開始下午的訓練。

    本來已經不是球員私人教練的訓練時間了，但是讓姜浩然懵逼的事情發生了，**維奇親自找到丹尼斯，表示下午把姜浩然交給他單獨訓練力量，可以不參與球隊的集訓。

    「……我的天！」姜浩然打了一上午的紅色鐵板，本想着下午打打正常人耍耍帥來着，沒想到還要面對這個鐵板！

    丹尼斯欣然答應，下午又成為了姜浩然的噩夢，球隊其餘人都朝他投以憐憫的目光。

    殊不知馬上就會輪到他們了。

    因為在集訓的最後，**維奇把幾個助教喊了過來：「你們待會看看這海綿板是什麼材料組成的，明天給我定製個十一塊！」

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